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Wii Fit Plus enthält sämtliche 48 Übungen des Vorgängers Wii Fit sowie 15 zusätzliche Balance-Spiele und jeweils drei neue Kraft- und Yoga-Lektionen. Zu den neuen sportlichen Aktivitäten gehören unter anderem Skateboarding und Rhythmus-Kung-Fu. Die Anpassungsfähigkeit ist gegenüber dem Vorgänger deutlich erhöht worden.
